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【沙盤(pán)小組訓(xùn)練第三天：從結(jié)構(gòu)到節(jié)奏…學(xué)員心得】一張臉，沒(méi)有眼,成長(zhǎng)感悟

作者:婚戀情感　來(lái)源:成長(zhǎng)心理　瀏覽:　【大 中 小】　發(fā)布時(shí)間:2025-07-01 20:21:27 評(píng)論數(shù):
黃老師的筆記上，我的小組訓(xùn)練學(xué)員心沙盤(pán)的結(jié)構(gòu)竟然是一副沒(méi)有雙眼的臉圖，沒(méi)有眼睛！第天…你需要讓誰(shuí)看見(jiàn)？……超級(jí)神奇的從結(jié)長(zhǎng)感隱喻！

我的一次走心的沙盤(pán)體驗(yàn)
一張臉，沒(méi)有眼

沙盤(pán)小組訓(xùn)練的張臉第三天，我有幸得到了現(xiàn)場(chǎng)沙盤(pán)體驗(yàn)的眼成機(jī)會(huì)，那種切切實(shí)實(shí)的沙盤(pán)生動(dòng)感受，讓我想寫(xiě)下來(lái)，小組訓(xùn)練學(xué)員心并且把它鉚定住（黃老師的第天教導(dǎo)）。

由于是從結(jié)長(zhǎng)感臨時(shí)得到現(xiàn)場(chǎng)沙盤(pán)體驗(yàn)教學(xué)的機(jī)會(huì)，所以我對(duì)做什么樣的節(jié)奏沙盤(pán)完全沒(méi)有準(zhǔn)備。關(guān)于我的張臉核心家庭的一個(gè)沙盤(pán)，在之前的眼成朋輩訓(xùn)練中已經(jīng)做過(guò)，那算是沙盤(pán)我的初始沙盤(pán)，被大家點(diǎn)評(píng)為“享樂(lè)沙盤(pán)”，不過(guò)確實(shí)也做得不痛不癢（防御有多強(qiáng)啊^_^）。這一次決定在黃老師面前做一次沙盤(pán)，來(lái)的好像有點(diǎn)突然。假裝淡定的去沙盤(pán)架挑選沙具，心里完全沒(méi)底（心想做完沙盤(pán)被那個(gè)黃老頭折磨的滋味肯定不好受）。慢慢悠悠，我的思緒就跟著恍恍惚惚的意識(shí)或者無(wú)意識(shí)走了，慢慢的沙盤(pán)上浮現(xiàn)出了我心底的一個(gè)場(chǎng)景：沙盤(pán)左側(cè)上下各有兩座山丘，峽谷中是一座西式的古色古香的別墅（這是我理想中的心理咨詢(xún)工作室所在地），自帶院落，花園小徑。兩側(cè)的山嶺上種著郁郁蔥蔥的大樹(shù)（雖然沙盤(pán)室的那幾棵樹(shù)不夠怎么大，也不夠帥氣），別墅的周邊也被花草包圍，氣氛安詳靜謐。庭院中間站著一位捧書(shū)的老者，這個(gè)自然也就是我了（很多年以后的我），那是一個(gè)資深的心理咨詢(xún)師的形象，我正在院子里專(zhuān)注的研究榮格心理學(xué)（不知道那時(shí)候有沒(méi)有研究的明白一點(diǎn)，反正現(xiàn)在是稀里糊涂）。院子走出去，橫在面前的是一條發(fā)源于上面山嶺的小河，河水清清，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。小河橫在沙盤(pán)中央，將我的別墅工作室和外面的世界隔開(kāi)，要想進(jìn)入我的工作區(qū)域，需得通過(guò)一座小橋，但是對(duì)不起，此橋不通車(chē)（禁行標(biāo)志正對(duì)著來(lái)路，也順便正對(duì)著黃老師的臉）。橋?qū)γ妫褪峭＼?chē)場(chǎng)…一個(gè)家庭，爸爸媽媽和讀小學(xué)的兒子，剛剛停好車(chē)，準(zhǔn)備通過(guò)小橋來(lái)拜訪(fǎng)我。停車(chē)場(chǎng)的后面是錯(cuò)落有致的幾戶(hù)人家，中間夾雜著綠樹(shù)成蔭。對(duì)了，差點(diǎn)忘記說(shuō)，那條小河的下游，有一只鴨媽媽帶著兩只小鴨在戲水玩耍，好不開(kāi)心，自由自在又安全受保護(hù)^_^。

沙盤(pán)的內(nèi)容就這些，剛剛完成，還是有些不痛不癢的感覺(jué)，考驗(yàn)黃老師的時(shí)候到了，這樣的一個(gè)沙盤(pán)，這樣的一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，他會(huì)怎么破？

不過(guò)，接下來(lái)黃老師的工作讓我非常嘆服。（下方高能！請(qǐng)高血壓心臟病注意^_^）

“感覺(jué)怎么樣”

“挺好的，這是我自己經(jīng)常會(huì)想象的我很多年之后的一個(gè)樣子……balabala（描述內(nèi)容即上文所呈現(xiàn)的沙盤(pán)，當(dāng)時(shí)心里在嘀咕，這算不算白日夢(mèng)啊，那可是幻想，安慰劑啊，哈哈，管不了那么多了，看黃老師的了）”

“你做這樣的一個(gè)沙盤(pán)，打算給誰(shuí)看？”

“給圍觀(guān)學(xué)習(xí)的小伙伴看，哦，還有給黃老師看（也顧不得出丑了，怎么會(huì)問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題，誰(shuí)看算誰(shuí)唄）”

“還有呢？”

“還有？還有…還有，給我自己也看看，（嗯，這種白日夢(mèng)看多了就會(huì)實(shí)現(xiàn)，這是什么理論來(lái)著）”

“你這一刻感覺(jué)好像是一個(gè)孩子”（像孩子，我暈，問(wèn)題能不能不要這么準(zhǔn)，我以往很多這樣被別人說(shuō)像孩子的經(jīng)歷，這家伙又從哪里看出來(lái)的?。?/section>

“額，是的，我大學(xué)畢業(yè)找工作，很多次面試我沒(méi)有搞定，我覺(jué)得肯定跟我看起來(lái)像孩子有關(guān)系，不夠成熟，不老練，（想起來(lái)都是淚?。┧裕液髞?lái)選擇了做跟孩子們相關(guān)的工作，這樣我就把自己像孩子的一面發(fā)揮出來(lái)，變成了我的優(yōu)勢(shì)”

“你很喜歡孩子?！?/section>

“是的，天生孩子們的好伙伴，長(zhǎng)得像，而且也喜歡孩子們?cè)丛床粩嗟男孪敕?，靈感。何況我自己也有孩子，這讓我更加喜歡孩子”

“你很喜歡孩子，那你自己這個(gè)孩子，誰(shuí)來(lái)喜歡呢？”（疑惑，沒(méi)聽(tīng)懂，這是什么鬼？？）

“你做為一個(gè)孩子，你內(nèi)在的這個(gè)孩子，由誰(shuí)來(lái)喜歡呢？”

（語(yǔ)塞，停頓一下吧）“給我點(diǎn)時(shí)間，這個(gè)問(wèn)題我要準(zhǔn)備一下再回答你?！保ㄐ睦锩嬉呀?jīng)有些翻騰了，但不知道該怎么說(shuō)，反正我有權(quán)利選擇不說(shuō)）

中間又對(duì)我和爸爸之間的教育理念沖突問(wèn)題作了些工作，我說(shuō)到跟爸爸因理念分歧開(kāi)家庭會(huì)議、吵架，趕爸爸回山東，后來(lái)又把他請(qǐng)回來(lái)的時(shí)候，心里感受是五味雜塵的，這時(shí)候我看黃老師，他給我的感覺(jué)是，他緊緊的跟著我的節(jié)奏，因?yàn)槲铱吹搅怂彩且粯拥姆磻?yīng)，有感動(dòng)有笑容又有一點(diǎn)矛盾的心情，這讓我感覺(jué)被擊中了。

“我們看這河里的鴨子，這會(huì)讓你想到什么”

“鴨媽媽帶著兩只小鴨在河里玩耍，非常開(kāi)心?！?/section>

………………（沉默了）

“現(xiàn)在能不能把你腦海里正在涌現(xiàn)的念頭說(shuō)出來(lái)”

（這一刻又擊中了我，你怎么知道我這一刻正好有念頭在涌出來(lái)）“balabalabala……（我講了自己跟父母之間的情感的問(wèn)題，好久沒(méi)有這么去梳理過(guò)或者反思過(guò)，這樣的一個(gè)反思，讓我對(duì)待父母的不同意見(jiàn)的時(shí)候，變得成熟了一些，我在成長(zhǎng)了）”

“現(xiàn)在我們?cè)倩剡^(guò)頭來(lái)看看，你這樣的一個(gè)沙盤(pán)，是想讓誰(shuí)看到呢？”（接近尾聲了，這個(gè)壞老頭，又來(lái)追問(wèn)）

“好吧，我想讓爸媽看到……”

“好，就讓我們停在這里吧。”

（我內(nèi)心翻江倒海，強(qiáng)忍著沒(méi)有流淚，不過(guò)那個(gè)感覺(jué)就是流淚的感覺(jué)，被自己打動(dòng)了）
后面看了黃老師的筆記，整理出來(lái)我的沙盤(pán)的結(jié)構(gòu)竟然是一副沒(méi)有雙眼的臉圖，沒(méi)有眼睛！…你需要讓誰(shuí)看見(jiàn)？……超級(jí)神奇的隱喻！

本次沙盤(pán)學(xué)習(xí)后的第二天，我在工作室接待了兩個(gè)家庭個(gè)案，跟孩子的沙盤(pán)過(guò)程中，我又一次運(yùn)用了剛剛學(xué)過(guò)的傾聽(tīng)的技術(shù)，跟著來(lái)訪(fǎng)者的節(jié)奏，看沙盤(pán)的結(jié)構(gòu)，趁熱打鐵，感覺(jué)不錯(cuò)。
說(shuō)明：文中有些地方涉及過(guò)多私人情感，我用省略號(hào)隱掉了，希望不影響整個(gè)沙盤(pán)小結(jié)的閱讀，也希望這樣的一個(gè)總結(jié)能給同學(xué)們些沙盤(pán)游戲的啟迪……


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